Şarkıcı Merve Özbey’in 12 Kilo Verme Hikayesi ve Zayıflama Sırrı

2020 yılında iş insanı Kenan Koçak ile hayatını birleştiren Merve Özbey’in, Elif Özüm adında bir kızı ve Emir adında da bir oğlu bulunmaktadır. Hamileliği sonrası geçirdiği fiziksel değişim gözlemlerini paylaşan şarkıcı, özellikle kilo verme sürecinde dikkat çekici bir yol kat etti. İkinci çocuk doğumundan sonra 12 kilo veren Özbey, bu süreci aktif olarak yönetiyor.

Yavaşlayan yorgunluk ve artan enerjisi ile birlikte, bu değişime açıklık getiren Merve Özbey, “Yorulunca ve yeme isteğim azalınca, kilo vermek daha kolay oluyor,” diyerek, devam etti:

Fiziksel ve Duygusal Durumunu Anlatıyor

“12 kilo kadar verdim. Emir biraz büyüdü ve hormonlarım kendiliğinden düzene girdi. Ayrıca biraz dikkat etmeye başladım. Oğlumuzla yürüyüş yaparken, yorgunluk bazen benim de yememden alıkoyuyor,” ifadelerini kullandı.

Sırrını Açıklıyor

Geçmişte, enerjik ve formda kalabilmek için ne kullandığını soranlara şu cevabı vermişti:

“Kimsenin bilmediği, beni zinde tutmaya yardımcı olan birkaç sırrım var. Çörek otu yağı ve sarımsağı günlük hayatımda sıkça kullanıyorum. Eğer hayat boyunca formda kalmak istiyorsanız, spor yapmayı ve pozitif düşünmeyi kesinlikle ihmal etmeyin. Ruhunuzu genç tutmak da, bedeninizi genç tutmaya eşdeğerdir.”