Ebeveynlere Önemli Uyarı: Oyun Bağımlılığı Artık Bir Hastalık

Günümüzde internet ve dijital oyunların kullanım oranlarının artması, özellikle çocuk ve gençler arasında önemli endişeleri beraberinde getiriyor. Aşırı ve kontrolsüz oyun oynamanın, gençlerde kaygı, uyku problemleri ve depresyon gibi ruhsal sorunlara yol açabileceği yönünde yeni araştırmalar ortaya çıktı. Uzmanlar, oyunun bağımlılık haline dönüşmesinin sinyallerini dikkatle izlemek gerektiğini vurguluyor.

Türkiye Gazetesi’nden alınan bilgilere göre, Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi’nin uzmanları, oyun oynama bozukluğunun artık bir hastalık kategorisine alındığını belirtiyor. Uzmanlar, bu durumun erken tanı ve tedavisinin son derece önemli olduğunu ifade ediyor.

Oyun Bağımlılığı ve Belirtileri

Prof. Dr. Kültegin Ögel, oyun oynama bozukluğunun alkol ve uyuşturucu gibi bağımlılığı andıran belirtiler taşıdığını söylüyor. “Belirtiler, seyir ve beyin yapısındaki değişiklikler açısından diğer bağımlılık türleriyle benzerlik gösterir. Bu nedenle, öncelikle çocukların ruhsal durumunun dikkatle izlenmesi gerekir.” diye ekliyor. Oyun oynama davranışını sürekli ve kontrol edilemez hale getiren durumlar, bağımlık tanısına girebilmek için dikkate alınmalı.

Her Oyun Oynayan Çocuk Hasta Mı?

Haberde, her çocuk oyunu severek oynasa da, bunun mutlaka bir bağımlılık veya bozukluk anlamına gelmediği vurgulanıyor. Ebeveynlerin, çocukların oyun davranışlarını gözlemleyerek, herhangi bir bağımlılık belirtisi olup olmadığını kontrol etmeleri gerektiği üzerinde duruluyor. Aleyna Özcan, bu durumu şu sözlerle açıklıyor: “Oyun oynama bozukluğu, kişinin oyun davranışları üzerinde kontrolünü kaybettiği, sürekli oynamaya arzusu olduğu ve bu durumu kontrol edemediği zaman ortaya çıkar. Oynamadığı zamanlarda kendisini huzursuz, çökkün ve mutsuz hisseder.”

Bağımlılık ve Tehlike Kaynakları

Oyun bağımlılığı, tütün veya kumar bağımlılığı gibi ciddi sağlık riskleri taşıyan bağımlılık türleriyle benzer özellikler gösteriyor. İnternet ve oyun sektörünün, bağımlılığı artıran çeşitli hile ve tuzaklar barındırdığına dikkat çeken Dr. Ögel, bu konuda “Zamanla oyunların kumara dönüşmesi ve bağımlılık riskinin yüksek olması, büyük bir tehlike yaratıyor. Bu nedenle, ailenin ve düzenleyicilerin önlemi elden bırakmaması gerekiyor.” diyerek uyarıyor.

İnternet ve Oyunlara Uyum Sağlama

Günümüzde internet ve dijital oyunları hayatımızdan tamamen çıkarmak neredeyse imkânsız gibi görünüyor. Uzmanlar ise, ebeveynlerin bu duruma uyum sağlaması ve kontrollü kullanımı öğretmesi gerektiğini vurguluyor. Dr. Ögel, “Yok edemeyiz, geriye dönemeyiz. Ancak internet ve oyunları, kontrollü kullanmayı öğrenebilir ve çocuklarımıza da öğretebiliriz.” ifadeleriyle, denge kurmanın yollarını anlatıyor.

Bağımlılıktan Kurtulma Süreci ve Tavsiyeler

Her bağımlılıkta olduğu gibi, oyun bağımlılığından kurtulmanın yolu da bilinçli ve disiplinli bir yaklaşım gerektiriyor. Prof. Dr. Kültegin Ögel, bu süreçte “Oyun bağımlısı bireyler, tamamen koparak bağımlılığı sonlandırmak yerine, en az üç ay boyunca tamamen uzak durmalı ve bu dönem, beynin bağımlılıkla ilişkili bölgelerinin iyileşmesi açısından zorunludur.” diyerek, sürecin dikkatli ve planlı yürütülmesi gerektiğine işaret ediyor.